タグ別アーカイブ: 食費

今週の献立(2014/07/01)

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今週のお買いものは、7353円でした。

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白砂糖や、リンゴや、赤紫蘇など、酵素シロップの材料も一緒に買っちゃっての値段。

7/1(火)
おさしみ、お魚、じゃがいもとコーンと小松菜のバター炒め
<大人はホタテとサーモン、子供はホタテのみ。お魚は、カレーパン粉付けて焼いた鮭>

7/2(水)
チャーハン、キャベツとベーコンのスープ ~お祭り~
<お祭りの屋台で何かしら食べると思うので簡単メニュー。スープはキャベツとベーコンをじっくりと炒めてからコンソメで味付け。>

7/3(木)
ぎょうざ、マーボ春雨、小松菜の卵スープ 
<貰った餃子があるので中華。マーボ春雨には、赤と緑のピーマンをそれぞれ入れます>
そろそろ小松菜がピンチになるかも!この日は近所の農家さんで小松菜仕入れたい!

7/4(金)
喜多方ラーメン(ゆでたまご、小松菜、チャーシュー)
<貰った喜多方ラーメンがあるので、節約メニュー。今週は中華多いな>

7/5(土)パパ休み
デミグラスソースハンバーグ(玉ねぎ、にんじん、ブロッコリー)、マカロニサラダ
<久しぶりに丁寧にハンバーグ作って、おばあちゃんとこに持っていく予定。>

7/6(日)
ストックトマトソースのパスタ、副菜はその時考える 
<ストックのトマトソースをそろそろ使いたいので。ひき肉買ったから、足して使おう!日曜日はあんまり凝った料理したくない(^_^;)>

7/7(月)
クラムチャウダー、魚、あと何か 
<火曜日は買い物なので、余った食材でもう一品。何が残っているかは月曜日のお楽しみ(^_^;)>

ところで、
下の2歳の子がワーワー騒ぐので、買い物もスピーディにしたいところ。
いつもイオン系列の「ビッグ」というお店で買っていますが、
「マイバスケット」というのがあって、これを確か、390円(込)で買うと、
レジでピッてしてくれたあとに、このバスケットに入れてくれて、緑の「買ったぜ!」シールをはってくれて、
そのまま持ち帰れるんです。
レジ袋や、エコバッグなどに入れる手間がない!!
レジで待っている間からギャーギャー暴れだす2歳の怪獣がいるので、
本当に有り難いです。
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今週の献立(2014/06/03)

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6/3火曜日買い出しの、今週のメニューです。
丸いカレンダーの先月の紙の後ろに書いたから、
下の方が丸くなっています(^_^;)

今週の献立20140603
今週の献立20140603

今週の節約メニューは、水曜日の「生ラーメン」です。
5日の「刺し身サラダ」は、今はやりの(私の中で)
かつおたたき風なサラダです。

レタスと薄切り玉ねぎの上にお刺身をのせて、
ごま油としょうがすりおろしをフライパンで熱して、
醤油を加えたタレを、じゅっとお刺身の上にふりかけます。
仕上げにわけぎを散らして、、、

この日は打ち合わせがあったので、その前に夕飯はしこんで、
車で行く途中にある夫の実家にも、
夕飯のおすそわけをしました。

うちの場合は、だいたい1回の一週間分の買い物で、
約8000円です。(幼児2人+大人2人家族です)

しかしながら、ドラッグストアで
トイレットペーパーやおむつやおしりふきやシャンプー・リンスとともに、
ドラッグストアにも売っているふりかけや、お味噌や、酒・みりん、麺類、ジュースやミネラルウォータも一緒に買ってしまっているので、純粋には、食費はもう少しかかっている感じです。
(食費が5000円の週もあるので、そんなにかかってる感はないけど。。。)

うちは、夫が常に「量が多い、品数が多い」というので、
現在はだいたい2品です(^_^;)
2品で野菜も、たんぱく質やその他栄養も採ろうとしています(;一_一)
それでも、暑くなってきて食欲が落ちたせいか、
残ります。

残ったら、朝かお昼の私のおかずになります(#^.^#)

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